ASAメール

  2012 年（平成 24 年） 1 月 17 日　朝日新聞＜夕刊＞掲載   最後だとわかっていたなら 　（作 / ノーマ・コーネット・マレック　訳 / 佐川睦　サンクチュアリ出版）   あなたが眠りにつくのを見るのが 最後だとわかっていたら わたしは　もっとちゃんとカバーをかけて 神様にその魂を守ってくださるように 祈っただろう   あなたがドアを出て行くのを見るのが 最後だとわかっていたら わたしは　あなたを抱きしめて　キスをして そしてまたもう一度呼び寄せて 抱きしめただろう   あなたが喜びに満ちた声をあげるのを聞くのが 最後だとわかっていたら わたしは　その一部始終をビデオにとって 毎日繰り返し見ただろう   あなたは言わなくても わかってくれていたかもしれないけれど 最後だとわかっていたら 一言でもいい…「あなたを愛してる」と わたしは　伝えただろう   たしかにいつも明日はやってくる でももしそれがわたしの勘違いで 今日で全てが終わるのだとしたら、 わたしは　今日 どんなにあなたを愛しているか　伝えたい   そして　わたしたちは　忘れないようにしたい 若い人にも　年老いた人にも 明日は誰にも約束されていないのだということを 愛する人を抱きしめられるのは 今日が最後になるかもしれないことを   明日が来るのを待っているなら 今日でもいいはず もし明日が来ないとしたら あなたは今日を後悔するだろうから     微笑 ( ほほえ ) みや　抱擁や　キスをするための ほんのちょっとの時間を どうして惜しんだのかと 忙しさを理由に その人の最後の願いとなってしまったことを どうして　してあげられなかったのかと   だから　今日 あなたの大切な人たちを しっかりと抱きしめよう そして　その人を愛していること いつまでも いつまでも大切な存在だということを そっと伝えよう   「ごめんね」や「許してね」や 「ありがとう」や「気にしないで」を 伝える時を持とう そうすれば　もし明日が来ないとしても あなたは今日を後悔しないだろうから

  スマートフォンを使った八王子市の健康ポイント「てくポ」 11月末現在で6576名の登録者数があり、運用開始以来徐々に利用者が増えています。 ポイント利用協力店は現在29店舗、随時募集しており利用できるお店も増えています。 てくポ利用者の声を少し紹介いたします。 【ポイントの使い方について】 ・沢山貯めて友達と食事したい。  ・沢山貯まったら、交換して買い物を楽しみたいです ・ポイントを得るご褒美で、いつも前を通るだけのお店に入ることが出来た ・日頃飲めない高級な日本茶の購入に使っている。 ・私は、paypay は使えないので、ポイントが直接使える所で使っています。今まで行った事の無いお店に行って必要な物を、ポイントを使って買えるのでとても助かっています。 ・友達とポイントが貯まったらポイントを使い食事に行く約束をしています  【ポイントのため方について】 ・よく歩くようになり、ポイントを貯めようとする意識がでてきました。 ・たとえ １ポイントでも食事管理や運動に励みが出るので一人暮しの者には毎日の指標になるの で私にとっては良い。続けたい。  ・時々ボーナスのようにまとめてポイントをもらえることが励みになって良い。 ・ポイント獲得に向かって頑張れる。 ・楽しいので一石二鳥です  ・ポイントを貯めるのが楽しみになりました。 ・八王子駅近くに行った時に、街角休憩所に行くようになった。 ・歩数、脳トレ、栄養素摂取ともプラスになっている。 ・たまってくると、欲が出て来て、もっと頑張ろうと思う。  【その他制度について】  ・一人で生活しているし、隣近所とも全然話もしないので、テクポのメッセージをしょっちゅう読んでいます。周りに人が居なくても、テクポを通して他の人と繋がっているな、と感じられて、嬉しいです。これに参加出来て良かったです。 ・お知らせの中に、関心を持つことがあり、社会参加のきっかけを作れると感じた。実際には怪我と重なり、実現できなかったが次回に期待しています。 ・歩く事や食事、とくに 9 品目に注意する様になりました。きっとこれを食べれば健康でいられる気がします。  ・食事バランスは、チェック項目があるので、昼食までに取れていないものを、夕食の献立に意識して取り入れられ役立っています。  ・目標達成があり、ポイントがもらえるので、やる気が出てきます。とても健

  「不思議は身近に - 高尾の天狗について - 」 U ･ I   皆さん、こんにちは。 U ・ I です。気温の上がり下がりが激しいですが、風景は色鮮やかになり、秋めいてきました。自然豊かな八王子には秋を感じる場所の一つとして高尾山がありますね。高尾山は登山上級者の方も初心者の人も山登りを楽しめるスポットでありながら、文化、歴史に触れることも出来る貴重な日本遺産です。今回は高尾山へ登り、実際に見たものと調べた歴史を交えながら、高尾山と言えば！で有名な「天狗」について記事を書いていきたいと思います。 　一号路の登山ルートを歩くと高尾山薬王院と小天狗と大天狗の銅像が山頂まであともう少し、と言わんばかりに迎えてくれます。高尾山と八王子市民はある産業による深い繋がりがありました。それは江戸時代に盛んだった養蚕業です。養蚕農家は蚕を守るために「蚕守」の護符を薬王院に求めていたとされており、これは高尾山信仰とも呼ばれています。薬王院へ行く途中には願い事が叶った返礼とされる「杉苗奉納」をした企業や人の名前が多く書かれており、これも高尾山信仰の一種とされています。民衆を守ってくれるから、高尾山を大切に守っていこうとの思いが表れています。また、日本人の名前だけでなく、海外の方の名前もあって意外とグローバルな一面もあることに驚きました。 天狗は日本でも有名な妖怪で、山の守り神と言われることもありますが、高尾山の天狗は修行の守り神として高尾山に住んでいると信じられているようです。また、八王子のむかしばなしを調べると高尾山の天狗にまつわる面白い話がいくつかあります。例えば、八王子市指定天然記念物とされている蛸杉。高尾山の参道が険しい山道だったころ、山に来る人のことを心配した峻厳大徳を見て、なんと天狗が道路の開設工事をかって出てくれたのです。しかし、途中に大きな杉があり、根っこが四方に広がっているせいで工事がはかどらず困った天狗は翌日にその杉を切る決断をします。その話を聞いた一本杉は切り倒されるのは勘弁だと根をすぼめて、道をよけたことで蛸足になったとされています。昔は天狗や木の自我のような「不思議」が身近にあったと今も伝えられていることに畏怖の念を抱きながらも、八王子の発展に天狗がいたという興味深い物事に触れることができました。 　山頂に着くと富士山が見えて、とてもいい気持ちでした。お

  「ニューロティカあっちゃん」U・I 皆さん、こんにちは。学生ライター部の U ・ I です。朝と夜がかなり過ごしやすくなってきましたね。なんと来月の 11 月 4 日、 5 日と開催される日本遺産フェスティバル、 11 月 11 日、 12 日と開催される音楽フェスティバル、ハチオウジダマシイと 11 月は大きなイベントが多くあるようで、八王子がさらに盛り上がってきていますね。 今回の取材では八王子観光 PR 特使であり、ハチオウジダマシイに出演予定のパンクロックバンド、ニューロティカのボーカルと詞作を務める「あっちゃん」こと井上篤さんに八王子の魅力とニューロティカの活動についてお話をお聞きしました。 あっちゃんは八王子で生まれ育ち、高校生の時にバンドを結成して 39 年目となります。結成したバンド、ニューロティカはパンクロックバンド界ではレジェンドと名高く、氣志團をはじめとする著名なアーティストさんとコラボしています。ニューロティカのライブはモッシュと言われる観客が観客にダイブするといったかなり激しい盛り上がり方があります。近年は観客の年齢層が上がったり、子どもを連れてきたりする人もいるようなので、激しさを抑えながら、楽しんでもらいつつ驚きをもたらせるようなライブ作りに励んでいるようです。どんな驚きが待ち受けているかはライブに来てからのお楽しみだそうです。 しかし、普段はあっちゃんの祖母、母と継がれてきた「ふじや」でお菓子屋さんを経営しています。パンクロックバンドとお菓子屋さんの経営という意外な二足のわらじですね。仕入れた商品と向き合いながら「お菓子は健康にいい食べものだから」と、笑うあっちゃんの店主としての心意気が「藤屋ミュージアム」というニューロティカの楽曲に溢れ出ているので良かったら聞いてみてください。 そんなあっちゃんに八王子の観光 PR 特使に選ばれたときどう思いましたか？と聞くと「嬉しかったです。八王子に恩返し出来る機会だなと思ったので」と八王子愛たっぷりに答えてくださいました。加えて、八王子の好きなところは何ですか？と聞くと「人、山、川、全部が揃ってて、好きだね」と柔らかく笑い、ふじやから見える横断歩道を渡る市民の方を見つめていました。 今回、初めてあっちゃんにお会いし、八王子のロックな魅力を発見することができて、さらに八王子

「共生社会の実現にむけた八王子のとりくみ」K・D もし自分が認知症になったら…。そう考えると、怖くてしかたありませんでした。大切な人も思い出も自分が生きていることも忘れていくのではないか、という恐怖に襲われて認知症にはなりたくないと思っていました。しかし、その恐怖は間違った先入観からくるものだと知りました。今回の取材で、認知症と診断された当事者の方々とお話しすることが出来て、自分の考えがいかに知識不足だったかということを思い知らされました。認知症を持った方々の受け答えや笑顔を見ていると、認知症になっても幸せに暮らしていることを感じました。 今回、南大沢図書館で行なわれている企画展示を取材しました。「認知症に興味がない人にも興味をもってもらいたい」「認知症を正しく理解してもらいたい」「認知症があっても普通に暮らしたいということを皆に知ってほしい」という当事者の声から発案されたものです。南大沢図書館に訪問し、実際に関わった八王子市職員さん・認知症地域支援推進員さん・デイサービス DAYS BLG! さん、製薬会社の職員さんなどから貴重なお話を聞いてきました。それは、様々な役割を担う人々の共助によってつくられた知恵の産物でした。 南大沢図書館に認知症の方でも利用しやすい整備がなされたのは、 BLG の利用者の方の「本を読みたい」という声から始まりました。その声を BLG の職員さんが受け取ったあと、八王子市高齢者あんしん相談センターの認知症地域支援推進員さんに繋げて、実現されたのです。当事者の声が実現されていく仕組みが八王子にあり、それがキチンと実証されていった例があることを今まで知らなかったので、もっともっとアンテナを張っていかなければと思いました。そしてまず「知ること」が、共生社会をつくるうえで重要だと学びました。 もし認知症になったら、という恐怖が完全になくなったとは言い切れません。認知症になれば、勤めている会社を退職せざるをえなくなったり、何かしらの制約を受けることは現代の日本では普通と言えます。だからこそ、障害は個人の要因から生まれるものではなく社会が作り出しているという社会福祉の考え方や、認知症の実態を肌で知っていくことが、だれもが生きやすい共生社会の実現のために大切なのだと思います。 今回の取材で様々な役割を担う方が、一緒になって誰もが生きや

  「桑の青汁」とは？桑の日を前に　 N ・ N   　八王子は明治以前、江戸時代から甲州街道沿いの宿場町として栄えてきましたが、明治以降には生糸生産のための桑の町として発展し、八王子市内には桑に関連する遺産もいくつか現存しています。そんな八王子と深く関わりのある桑ですが、創輝株式会社は八王子で「創輝」という桑を生産して「桑の青汁」を作っています。飲む桑とはどのようなものなのでしょうか。創輝株式会社の社員の方にお話を伺いました。 　そもそも青汁というと、にがかったりまずかったりというイメージが思い浮かびます。しかし創輝さんの桑の青汁では桑を原料にすることで苦手を意識させない味の青汁「創輝王」を開発したそうです。また桑の葉にはミネラル成分も豊富で、今の暑い季節には汗で出ていってしまうミネラル補給にも効果的で、夏にピッタリの飲み物でもあります。そして何よりも興味深いのは創輝さんがホームページで公開されている桑の青汁を使ったお料理レシピです。ここには創輝王を使った飲み物や食べ物、スイーツといったレシピが公開されており、それも誰でもできる作りやすいものとなっています。夏におすすめなのは桑冷やしうどんや桑のわらび餅風おやつ、桑ムースだそうで、夏バテ対策に活用してみるのも良さそうです。 　創輝さんではこうした桑の青汁の他にも桑の飴や桑茶も商品化して売り出しており、桑の飴はこの度八王子限定パッケージを作成し、高尾山の天狗のイラストが印刷されており八王子の土産品にもなるよう工夫されています。味についても昔ながらの直火製法を採用しどこか懐かしさを感じるような味となったそうです。 　９月８日は９８（くわ）ということで、桑の日とされています。桑の日には創輝株式会社の本社で創輝さんと創価大学の共同で９月８日、９日の二日間でイベントも開催される予定で、桑が食べられることを知ってもらうべく来場者の方々に楽しんでもらえるような企画も進められています。桑の日を前に、桑の青汁に挑戦してみて八王子にゆかりのある桑について知ってみてはいかがでしょうか？ 「みんなのそばに栄養を - 創輝を使ったレシピ - 」 U ・ I   みなさん、こんにちは。 U ・ I です。去年の夏にご紹介させていただいた「創輝王」を覚えていますか？日本唯一の食用桑であり、栄養も愛情もたっぷり、その上とっても美味しい創輝。ちなみ